逆杂古脑河上行，由红叶盛开的米亚罗翻越鹧鸪山，再由红原沿迤逦的白河，悠然地驾临唐克小镇的黄河第一湾，等你气喘吁吁地爬上海拔三千多米的索格藏寺后的那座三百多米高的小山后，朝思暮想的黄河就会呈现在眼前。印象里的黄河无一不是泥沙俱下，浊浪滔天，但唐克的黄河水飘然出尘，九曲回肠，清冽，静默，有一种善解人意的温柔。这才是母亲河本来的气质。
近河锦囊：成都茶店子车站有到红原的长途班车，450公里，67.5元/人。也可以由若尔盖搭乘早上8点到辖曼的班车在唐克下，票价12元/人。去黄河第一湾每年的4-11月期间均可，以春夏之交和秋冬之交为最美。黄河第一湾旁边的草地露营要缴纳地皮费，一个帐篷20元。草地上也有藏民经营的帐篷旅馆，清洁状况和保暖防寒措施都还不错。一个帐篷两个床位，每个床位20元-40元不等。有的僧人家里也有床位出租，一般30元/人，暖和干净，有喷香温暖的奶茶可喝。
