1 序言 1
2 4月30日 2
3 5月1日～5月2日 2
4 5月3日 5
5 5月4日 6
6 5月5日 9
7 5月6日 10
8 附件： 11
8.1 遗憾未至之处 11
8.2 建议 12
1 序言
本游记适合只有7天假的工薪阶层、并希望体会西北风情不怕气候干燥之人士使用，纯属个人观点，如有争议，欢迎砸砖！
时间：4月30日下午从北京K177卧铺出发，1日中午到平罗；
5月6日从银川登返城列车178，7日中午到达北京；
路线：北京—平罗—银川—青铜峡—中卫—中宁—同心—银川—北京
费用：1027人民币（不包含回京打的和洗照片、购物）
风景重点：西北大漠情怀（腾格里沙漠）、西夏王陵（党项民族的兴衰史）、踏破贺兰山阙、黄河日落、回族小吃和风情、西北特色的残缺长城；
交通评价：不太方便，有些景点较集中，适宜包车前往；铁路公路倒是都有；
住宿评价：我们住30元左右的房间；和南方相比，不十分干净，很多沙子；爱干净的人士须带睡袋或床单；
饮食提示：回族聚集区，清真特色堪称一绝；
气候提示：五月白天和北京类似稍晒些，夜晚较冷，温差大；大概在1—20度，但感觉好像25、6度，大概日照强烈的缘故；
注意带防晒霜、太阳镜、遮阳帽；
买车票提示：中经网网上定票http://train.cei.gov.cn；定票电话010-63217188,但常常繁忙，打不进去；车票代理；火车站窗口今年提前8天预售票，后又改成4天；至预售N日内票的第一天，到窗口凌晨排队，可购得卧铺票；返城票——不知何处有？等待高手指点迷津！到达当地后，立即买返城票，或委托当地旅行社也是不错的办法；
在杂记后附车次表和小吃、住宿提示、遗憾清单；
杂记正文如下——
2 4月30日
上午购买方便面、黄瓜，本来要杀西单买EVEREST建议的西单“香妃烤鸡店”的小烧饼，但没时间了，只好到家附近的菜市场购2烧饼了事。
下午15:56终于如愿以偿的登上了K177次北京发往银川前一站“平罗”的卧铺列车；同以往两大头疼事—买车票和请假；
车票由同事清晨7点在北京站窗口购得卧铺六张，比之熟人的能力—只有2张要强的多—总结：自力更生，丰衣足食！至于请假，可以慌称拉肚子，急性肠炎或假装拜访客户或出去办事，于放假前一天偷偷溜出也可。
下午堵车，到西站后一路狂奔，于差5分开车时踏上车门—好险！此时车厢上响起了一片掌声，同事们已经焦急的等候多时了；一路无非是打牌，看风景，和当地乘客聊天，怎料当地人的反映是西夏王陵极没劲、西部影视城还不错云云，正好和俺的想法相反！不管它了，俺就是要去了！K177这趟车比较干净，床单和被子较新，是从北京经张家口、内蒙包头、乌海绕至宁夏的；去宁夏只有两趟，还有K43，终点是兰州/嘉峪关，行驶时间同，车况大概不好，不然价格不会出入这么多。
3 5月1日～5月2日
中午11：20左右（记不清了）到达我们的目的地—平罗站，沙湖就在平罗县的郊外；火车站附近包了辆面的，25元到沙湖；哇—门口人头攒动，先填保肚子再说；于门口的过把瘾餐厅点了几碗拌面，4碗大，2碗小，加几瓶矿泉水共53元，真贵！
门票：30/人 大船票：25/人，不去鸟岛 快艇: (不观鸟需40/人；若观鸟必须做快艇：90/人
为省钱没去看鸟，反正并非宁夏才有鸟岛，就省了把。
所谓沙湖就是在一片沙漠中有一个长满芦苇的天然湖泊，但春季去时芦苇还未开花，不够茂盛，鸟不太多，于是作大船到湖对岸的沙地里去，赤脚走走也不错；这里太商业化，充满了铜臭，又由于鸟不多，因此感觉不好；
滑翔伞: 要价60/人，慌称学生砍至40/人，很刺激，可以试试！
至5点多，搭车回银川，车行1小时20分左右至老城区；听说新城区离贺兰山等景点近，住宿普遍便宜，于是打面的至新城宁夏大学附近；
住宿：新城的西北轴承厂招待所，3人间带卫生间，28/人，砍至22/人；比较干净，热水至晚12点，带电视、沙发；性价比好；招待所门前有菜市场和早点摊位；
电话：0951—2014840或2021581转招待所
住宁大的招待所听说也不错，宁大门前有夜市，是小吃一条街，附近饭馆也多；
路线: 贺兰山苏峪口看贺兰晴雪、贺兰口岩画、西夏王陵、顺便到西部影视城溜一眼（俺不想去，同行者要看，于是请司机略做停留）
前一天先找一辆面的，谈好价钱，200元包来回，有点贵，但是司机说行情是这样，也死活不肯降价，只好由他去了。
清晨7点30我们在门口吃了早点的滩的鸡蛋灌饼后出发了。
5分钟后拐到火车站，买6号的火车票—哇，长队已经排到候车室外，俺要是老老实实的排队，今天就别玩了，只好加塞儿并蹦到售票窗口上颤微微的将银两递给售票员阿姨，大约5分钟后，身体已经扭曲的僵硬了，才得到K178的硬座，K44和178的卧铺只卖了10分钟就没了，现实的残酷和激烈竞争！同事很惊讶我得动作，哀，没办法只要搞到票就好，顾不得形象了！票到手，上车！
一路满眼的黄土和星星点点的绿色田地，俗称塞上江南？夸张了吧！心里胡乱嘟噜着，大约1小时后到了苏裕口国家森林公园，人好多！
门票：18/人，学生无优惠；停车费5元（在买门票时售票员会自动收你这笔费用） 过路费 5元（司机不肯掏！）
春季的贺兰山很秃，过去的路还好，只有一段坡度大，需下车推车。
贺兰山苏峪口处的山很好爬，属于休闲级别，山比较秃，坡度小，看到不少穿船形高根鞋的JJMM自豪的在前领队，嘴里喊着：贺兰山算什么，我半小时攻破了！不禁哑然；
约一小时爬至山顶某塔处，用望远镜可看到远处的残雪；心里暗想，贺兰山不想俺想象中美，大概须夏季才好看。
原路返回后到岔路口，看到贺兰口岩画的指示牌，很新，似是刚开发不久；想逃票，没想到工作人员追上了我们，只好买！惨！
门票：20/人，学生可半价；
岩画大概有四千多幅，非常密集，有些画痕模糊不清，少部分清晰，初始须仔细辨认；感觉像幼儿园小朋友的作品，但又附加了些许宗教色彩。朋友们似乎对岩画不太感冒，但俺喜欢，特意跑到“太阳神”处与其合影，门票上就是这副；山那边有泉水，叮咚作响，煞是好听，一起扔石子，晒太阳，感受原始社会女性高高在上的的尊贵——爽！扬眉吐气！那时女人主宰天下!何时时光可倒流…此时脑子里正放映着科幻片，远飞---听见有人叫我，忙收回思绪，跑过去，阿——山的东面是一望无际的戈壁！没有生灵，没有声音，死一般寂静！大声吼一嗓子，回音缭绕！用望远镜看去，戈壁滩上竟然有河床的遗迹，俺顿时猜想，既然贺兰山是一次地理运动突起的，一定会有古代动物的化石，俺要是检一颗，就发达了…在这里，体味到真正的荒野，苍凉，寂静还有生命的可贵！
只是门票真不值！
下一站是西夏王陵——
没想到俺心目中荒凉的王陵竟然如此商业化！
门票：27/人，学生票 15/人 高速过路费：5 元 （司机还是不肯掏！）
进入后先去西夏博物馆，蹭别人的导游听了一路后，对西夏历史、文化、地理有了大概的了解，对王陵有些欲火中烧了。真正完好的陵墓应该是彩色、镶有木雕的楼阁式建筑，但蒙古人的一把大火烧得只剩土包了！整个王陵应有9个，但到了景点发现只开放3号陵一个！真不值！墓室也被蒙古人盗成了一个大土坑！时间不早了，已经是下午，但等候落日多时不见，唉，也难怪，今天是阴天！不想耗费时间，直杀影视城；
镇北埠影视城原本是古代军队屯兵之地，此处排了几部电影之后，开发成一个景点，门票：20/人，不想进去浪费感情，便在门口照相了事！有同事从另一入口逃票溜进去，看见书上宣传的月亮门，评价还好；
西北的景色原本质朴和天然、独特，但由于开发不当，收费过高，不仅丢失美感，更刺痛游人的心！
望远镜里看见了远处的双子陵，似是未开发，不知可否有路过去？
吃：宁夏大学旁边的沙锅居，味道不错！夜市夜市不错的选择，有酱羊蹄、羊肉串、烤板筋、烤小鱼、炒田螺、烤饼子、肉夹膜、西夏啤酒等，想想都流口水！
这一天的内容好丰富，觉也香，明天该看108塔的黄河落日去了…呼噜…
4 5月3日
路线：银川—青铜峡站—黄河铁桥—108塔—沙坡头景点
在银川乘8781次火车至青铜峡（看黄河铁桥和108塔），开车7：30，9：45到站，（奇慢！但人少！）票价：4 .5元/人；还有一趟车，车次记不得，8点开车，9点即到，票价6/人；然后包车去中卫的沙坡头；
到达冷清的青铜峡火车站后，坐蹦蹦车，6/车，半小时后到黄河大铁桥，黄河水如此浑浊，没意思，徒步20分到大坝，再走5分到码头坐船去。
最便宜的快艇：20/人，往返票；学生票 15/人，5分钟后到108塔；行驶在黄河水中倒是风光无限，波涛汹涌的黄河水以及旁边的贺兰山阙，将108塔映衬的小了些，也脏熙熙的，比照片上多些土色！
登塔门票：10/人，学生半价，徒步太多，大家都累了，因此没有登塔，反正阴天，黄河落日也见不到，就省些力气把；塔成三角形，顶行1个，第二、三行3个，第四、五行5个，基本上是奇数排列，属于喇嘛教建筑。
乘快艇返回后，徒步至首渠附近的转盘等车，听说此处车少，大面的15元至城内大转盘，等车；
中饭：一清真饭馆，价贵，不还价，味道也一般！不是是否回族餐馆价格有水分？！
包面的至中卫的沙坡头：140元，另外从青铜峡到中卫的沙坡头也有旅游列车，车次记不得了，反正是从银川到沙坡头的；
娱乐项目：
下午滑沙，票价 15/人，含索道，学生无优惠，不作索道加上快下班，可优惠半价；
秋千：2/人，可砍至1元/人；
骑骆驼：10/人，有票，上沙地的顶端，然后驼队空载返回。
等落日仍不见，郁闷，吃饭去！
住宿：沙坡头景区的沙坡头宾馆，干净&安静；价：40/人，带卫生间的三人间，热水至夜12点，因为房间紧张，没好意思侃价，猜想侃价后可能为30—35/人；
吃：宾馆旁边的小吃一条街，最里面的那家羊肉串好吃；西夏啤酒、酿皮、拉面等吃的好开心，大家嘻嘻哈哈，竟然用穿羊肉的签子将吃剩的黄瓜头插起，扮作佐罗互相打斗—有创意！
闹到很晚，休息，恍惚见看见若干老外逗当地小朋友玩，嗅觉真灵敏，连宁夏这地都不放过！
如何逃票：沙坡头景点有两处收门票的地方：一处在上面，紧邻铁路线；一处在下面，有很长的铁栏杆，沿栏杆有很长的公路，是车道；一直走下去，可看到一个不起眼的售票处，和沙坡头景点这几个大字，你尽管大摇大摆的走进去，有人问你，就说是住在里面的沙坡头宾馆的。这样每人省20元。
5 5月4日
路线：沙坡头娱乐—中卫县城—中宁（途经）—同心清真寺
早点照例是在小吃街解决，由于羊肉串吃太多，大家便想吃粥了，问了一家，没有；于是便沿街喊：谁家有粥喝？谁家有就在谁家吃！店家都乐了！有人小声答曰：有。于是哄的都照顾他家生意了。
打着饱嗝开始上午的娱乐项目——
滑沙：15/人
比翼双飞飞翔索道：50/人，即两队游客手握金属手柄，吊在索道上，划到对岸去，脚下是奔腾的黄河水；之后再划回，非常刺激！好想再来一次，可惜票价太贵！飞后再次骑骆驼返回，反正他也要空返，于是侃价至5元/人，瘦骨嶙峋的骆驼好可怜，骑上它又不忍心了…
羊皮筏子漂流：30/人，羊皮筏子是一种古老的渡黄河的工具，羊皮筏子是由整张羊皮外表涂油、内充气而成一个大气囊；用竹子将十四只皮筏子链接在同一平面，漂流时，筏子朝下，人坐在竹条上的座垫上，不舒服，每只“船”只可载4人。开始时速度很慢，等倒了湍急处，筏子略有激荡，十分有趣；但鄙人觉得长漂才更好玩。
旅游公司的漂流项目分单漂、快艇加漂两种；单漂又分短漂和长漂两种，长漂最贵达120/人，但五一期间筏子紧张没有长漂—倒霉。
听说有穿越腾格里沙漠的一日游，200/人，不含餐，骑骆驼从沙坡头到内蒙的通湖草原，住宿可选择当地的蒙古包(费用另付)，如想回到沙坡头景区，还得再包面的或其他交通工具回，费用另付——只要一穿越，每人除200，还得再付100多！不值！而且同心就没时间去了，只得忍痛放弃！
下午的任务是赶到同心。
乘中巴车从沙坡头景区到中卫，票价：3.5/人
中卫居然没有直达同心的长途汽车！只好在车站买了到中宁的车票，再从中宁倒车到同心。
中卫———中宁，行驶 1.5小时，6元/人；5分钟内，在本车站换去同心的车。
中宁———同心，行驶 2小时，7元/人
同心县位于宁夏回族自治区中部，是宁夏山川结合部，总面积7018.46平方公里，人口35.8万，其中回族占81.5%，是宁夏回族人口最多的县。历史悠久，早在新石器时代这里就有人们生栖繁衍，历代在此均有建制。县内的唐蕃古道及丝绸南路通过之地，古老的习俗与浓郁的穆斯林风情交相辉映，形成有独特的文化氛围，神奇而富有魅力。
同心是回族聚集区，有闻名的大清真寺和香喷喷的手抓羊肉等着我们！这块美丽的地方有同心清真大寺，明初所建，融中国古典建筑与伊斯兰宗教建筑为一体，历经沧桑不失古朴典雅之风韵，是全国十大古老清真寺之一；韦州康济寺塔，建于宋代，为八角阁楼砖塔，宝顶高耸入云，风铃通风摇曳，颇有气势；罗山自然保护区，苍松翠柏，风光旖旎，山下有明庆王陵墓，更为它蒙上了一层神秘色彩；是旅游和消暑的理想去处。我们由于时间关系只去最著名的清真寺。
到达同心已是下午7点多，同心车站是一个小而脏的车站，下车后就有回族GG驾驶蹦蹦车前来问你去哪里，先不管他们，看地图—车站离县政府招待所不远，（这里是出名的贩毒之乡，最好住的安全些），便兵分两路：GG徒步，MM坐蹦蹦车到火车站看回银川的火车票；
太好了—明天上午9点和下午2点分别有一班去银川的慢车；
下午2点多的一班是8783次，同心——银川，票价17元，需行驶7小时！太慢了！但汽车没有从同心始发到银川的，只有从固原来得路过车，想想要在脏熙熙的破车上站4、5个小时，便决定做火车；
到了旅馆后，听徒步的GG说，一路上，所有见到他们的同心人都多次回头观望，打量这些行为和穿着奇怪的年轻人，还有一个骑单车的老头停车后与其主动攀谈并认为同心没啥好玩的云云；
住：县政府招待所，58/标间，热水不好调，被褥有些脏；住房紧张，我们正奇怪，服务员告诉我们：由八一制片厂的人组成的《大峡谷》摄制组在此已经住了一个月了，忙看名单，没有名导演和演员，据说是战争片—没劲！
同心饭店，价位略高些，但住房也较紧；距离县政府招待所50米；
晚餐：推荐一个名叫“新月”的回民开的小餐厅，从服务员、老板到厨师都是地道的回民；手抓羊羔肉、爆炒羊羔肉、土豆炖牛肉，饼子…尤其手抓羊羔肉，那叫一个嫩！在同心的其他餐馆里再也没吃过这么鲜美的了。听说此处马上要拆迁，奉劝各位想吃正宗的手抓羊羔肉，必须到回民开的小餐馆，那些装修漂亮的档次高些的餐馆，手抓羊羔肉都很老，调味汁也一般，并且服务态度级差！
夜深了，俺几个太累了，渐渐睡去…楼道里开始有走步的声音；一会又听到此起彼伏的京腔，嗓门还挺大，似是在激烈的讨论什么；都三更多了，还吵什么！这里少有北京来得，一定是那帮摄制组的！无奈翻身睡去，可惜俺的耳朵却越来越灵敏！1点左右，忍了将近1小时，实在顶不住了，只好斗胆敲声音的来源—隔壁房间：咚咚！里面传出了京韵大"枪"的味道—谁！来了！俺气愤道：您说话小点声行么？吵的我们隔壁睡不着！多谢了！
回到房间果然小些，然半小时后，聊天声响更大了，俺实在困的不想起身批评他们了；只得强忍住，昏昏睡去…
6 5月5日
路线：同心大清真寺、遗憾清单之一
晨起发现那帮摄制组的人正在与同伴聊天，提到他们这次的拍摄现场一个叫大峡谷的地方，据说在据同心十几公里的海原县，由县城开车去大概40公里处，有一处由于地震形成的大裂缝，长度和宽度和火车沿路见到的天壤之别；象迷宫一样，极为壮观。并补充说：你们如果想去可以搭我们摄制组的车去，来回有车接送，多好。
同事被游说的心动不已，利马游说我们这些同伴，没想到多数人不买帐！其实俺挺想去的，但一去就是一天，得在同心多呆一天，就赶不上回北京的火车了，况且我们的回程票已经买了．．． 于是狠心不去了。希望后人看了游记后 不妨去探探路，去探索一条未知的路也是蛮刺激的。
在离宾馆200米处的一家清真餐馆吃了一顿味美的清真早餐，清单如下：
米粥，内有枣、奇怪的一种豆类，0.5元一碗；
烧饼加肉—饼子，中间有五香粉，内加牛肉，那叫一个鲜美！ 大概是1 .5元多/个；可惜没注意饭馆的名字：P从饭馆打辆蹦蹦车，2/车，约20分钟到达清真寺。
哇，没有一个游客！瓦蓝的天空，白云很小资地漂着，不时有各种鸟飞过，一派静谧的状态。也不收门票！这是此行唯一不收门票的景点。
同心清真大寺，明初所建，融中国古典建筑与伊斯兰宗教建筑为一体，历经沧桑不失古朴典雅之风韵，是全国十大古老清真寺之一；也是陕甘宁省豫海县自治政府的成立大会会址，是回族人民革命党阿根据地。它本是宋、元遗物。这座清真寺建在小土山上，高出地面十丈，四周民房聚集，在寺院的背后是一片工地。现在寺院入口处附近的墙上，有两块石雕横额，分别留有：“明万历年间重修”和“乾隆五十六年辛亥蒲月重修”字样。这说明大寺现址至少也有四百余年了。
同心大寺坐西向东，占地 3542平方米，分上下两部分，下部是寺门、影壁（我最喜欢）、井房、浴室。
浴室很漂漂！主体建筑邦克楼和礼拜大殿建在一个7米高、前圆后方的砖砌台座上。正门向南，二门向西，布局转折有致，不象一般寺院那样，前后几进院落，步步深入，只朝一个方向。
进入正门，是位于台座西面的一个方形院落，隔墙有便门和后院相通。方院西边，是一座仿木结构的砖砌照壁。照壁的中心，是光绪年间河州工首马忠良刻制的“月藏松柏”的精美砖雕：一轮明月，藏于松枝柏叶之间，隐隐约约，似见非见，一派生气，用来象征“真主万能不朽，教徒生年长寿”。砖壁的两边还刻有“万物偏主沾主泽，群建普渡显圣恩”，显示了回族匠师的高超技艺。方院东边，是台座上礼拜大殿和邦克楼，双双高踞于台座，气势雄壮。礼拜大殿由一个券棚顶和两个九脊歇山顶前后勾连而成。进深9间，面阔5间，有12大明柱支撑。其中前段有两明柱柱头，直接支顶两横梁，柱头雕刻相同的两朵水莲花。侧顶两面横梁布局独特，结构严谨，加之后殿开二门和圆窗棂光线的射入，以及后殿内两面墙壁上各种奇花异草的素彩绘装饰，殿堂显得明亮、清雅。殿内可容几百人同时礼拜。
看门的回民大叔看我们很虔诚的拍照，便开了礼拜堂的大门，允许脱鞋进去，看门人不时的左右张望；稍顷，我们正欣喜的谋杀胶卷时，看门人道：快出来吧，让上面看见了不好。大概是指阿訇把，于是一群人忙退出；转向背面的荒地，突然发现一只小田鼠在觅食，于是镜头刷刷的对准它，它好像也发现了我们，一动不动的立着，与我们对视。可爱的生灵！
回去的路上，我们徒步。附近路过一家回民住宅，许多质朴的儿童的笑脸和注视的目光火辣辣的尾随我们，一个骑车的小学生回头看了我们五六次，并下来与同事攀谈；路过一家人家，很多孩子，一个4岁，一个几个月，有好事者抱起4岁的那个小朋友合影；我则抱起几个月的小朋友，可是良久才拿好抱他的姿势，做母亲不易呀。那肥都都的小脸，白嫩的皮肤，有种儿童的香味，忍不住亲它两口；不知俺小时候有没有这么可爱。
下午，做火车慢车回银川，2点多始发，直到9点才到，好漫长；车上有很多漂漂的回族小朋友；奉劝各位坐上午9点那趟车。
7 5月6日
路线：西夏王陵未开发部分
因下午才离开银川，拟利用上午时间看机场附近的长城遗址，但同事的亲戚据说前两天也打算包车去，但听说路很差，耗费时间较多，只好作罢；他们强力推荐1、2号陵，随机决定今天的去处即此地。
去门口找面的，要40元来回；侃价很久，不肯压价只能答应；
30小时后开到；看到“西夏王陵”的大招牌别进去，往左拐，有路，其中一段是石子路，到近前，石子很大，便停车，人可步行至景点；
铁丝网已将王陵死死围住，看来此处正在开发，等路修好后们，就会开放了；
正在拍照时，远处望见有野鹿，忙追过去，它便瞬间逃掉了；正在思索是否要翻铁丝网入内，有一老者走进道：“你们从哪里来，接着说这里要收门票的，一人5元，看你们大老远不容易，少收些，一共买两张票得了，10元就可以进去；于是10元进了老头的腰包，我们被允许翻进去。”后来回想发现老头并没有给我们门票！
未开发的王陵才是俺心目中的西夏王陵！远处险峻的贺兰山阙、蓝天加白云、以及两个土包和王陵城墙的遗址构成一幅充满荒凉之感的图画。可惜那天光线不太好，下午又得赶火车，不然可以抓到王陵落日。
其中的一个“土包”火烧的痕迹比较重，我还在其中的小洞中发现被烧的面目全非的木炭，不禁用手偷偷触摸它，又忙收回，嘴里念叨—罪过！这可是文物！
下午，带着疲惫的躯体和不满足的灵魂，我们坐上了回北京的火车；
傍晚6时左右，发现窗外的红日红透了半边天。可惜火车就是不停！到7时左右，红日的光芒把曲折的黄河水映照得也闪烁着橙色的光芒，路边的小树则成为黑色的剪影…太美了！我决定将窗户拉开，用俺这傻瓜机在飞速的列车上留住这美丽的瞬间！同事也纷纷拿出家伙对准落日谋杀胶卷，但也许俺这傻瓜机更适合抓拍！嘿嘿，终于找到傻瓜机的优点了，得意！落日呀落日，多次等你，你不出现，居然在我们回家的路上你偷偷的露脸啦—众里寻她千百度，却在灯火阑珊处！
8 附件：
8.1 遗憾未至之处
（摄制组提到的）大峡谷、历代长城遗址、腾格里沙漠穿越、固原的长城和博物馆、弥须山石窟倒兴趣不大—反正石窟俺见得很多、宁南的六盘山、泾源风景区…每次出游都有很多遗憾；
8.2 建议
如您有15天的假期，不妨这样走—
北京—银川—青铜峡—中卫沙坡头—同心—固原—泾源—甘肃平凉—陕西宝鸡—北京
因为甘肃平凉的崆峒山据说人少，风景也美；宝鸡则是陕西的风水宝地之一也有很多景色可看呦！
住宿：银川—最好住新城区，离景区近，价格也便宜。推荐西北轴承厂招待所，电话见(一); 青铜峡不必住；沙坡头最好住景区，沙坡头宾馆还可以，当然中卫县城也有很多招待所；同心的住处较少，推荐同心宾馆，那里看上去比县政府招待所干净些；
小吃：酱羊蹄、烤饼子、羊肉串、烤小鱼、炒田螺、炒猫耳朵撒子等
正餐：推荐银川宁夏大学附近的砂锅居、同心县的新月餐厅（上好的手抓羊羔肉）；到同心别去“同心园”餐馆，那里的饭菜难吃，价格贵；
车次表见网址：http://www.nxtour.com/这里有全面的宁夏旅游信息。
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