青藏线5日游(西宁到拉萨)¥5,380.00

青藏线5日游(西宁到拉萨)

青海湖--我国海拔最高、最大的内陆咸水湖——青海湖,湖面海拔3106米,面积4456平方公里,湖水平均深度25米。
塔尔寺--欣赏藏族艺术四绝唐卡、堆秀、酥花、木雕和严谨的佛法闻名于世,被誉为佛教的第二蓝毗尼。
长江源头格拉丹东--有野牛、野驴、藏羊羚、雪鸡等珍禽异兽和水晶石,周围为优良的天然草场,是长江正源沱沱河的发源地
可可西里--是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一,也是目前中国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。在这里您可以近距离接触藏羚羊、野牦牛、野驴等珍贵的野生动物。
纳木错日出日落:此行程可以看到纳木错日出日落的美景,晚上宿纳木错湖边,看静夜中的繁星与纳木错的湖水相互呼应,宛如人间仙境。
【半自助旅游】此线路属于半自助旅游,4人一台越野车,到风景美的地方,在司机认为是安全路段的情况下,可以随时停车,下车拍摄,观赏风景,全程纯玩无购物。
【行程概况】西宁-塔尔寺-青海湖--都兰-格尔木-昆仑山口-沱沱河-可可西里-安多-那曲-纳木错-羊八井-拉萨(4200kM)
【贴心服务】
1、在西藏越野车俱乐部官方网上预定本行程,西藏越野车俱乐部提前十天邮寄红景天胶囊。提前五天服用,到了拉萨再赠送红景天口服液,有助于抗高原反应。

2、预定本行程,西藏越野车俱乐部每天每人赠送“喜马拉雅”精装矿泉水一瓶。

 



出行人数: 人(至少 4 人)
预定日期:
3.26K
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第 1 天
西宁-塔尔寺-青海湖
景点:塔尔寺、青海湖
参观格鲁派六大寺院之一的塔尔寺(门票80元/人,参观时间约为2小时),欣赏藏族艺术四绝唐卡、堆秀、酥花、木雕和严谨的佛法闻名于世,被誉为佛教的第二蓝毗尼。日月山、唐朝文成公主进藏纪念厅和历史遗迹――日厅、月厅、倒淌河等。
接下来前往我国最大的咸水湖-青海湖(门票100元/人,参观时间约为3小时)游览,我国海拔最高、最大的内陆咸水湖——青海湖,湖面海拔3106米,面 积4456平方公里,湖水平均深度25米。湖中鸟岛栖息着十万余只各类候鸟,称誉为“鸟的世界,鸟的王国”,湖水海天一色,蒙语为“库库诺尔”,意为“青 色的湖”。(注:如4-8月间旅游,可增加鸟岛参观,费用为120元/人自费)
【用餐:早/中/晚 住宿:青海湖边招待所】

第 2 天
青海湖-都兰-格尔木
靓点:巴塘戈壁、雅丹地貌、海市蜃楼、大漠旋风、落日风光
从黑马河镇离开青海湖需翻越海拔3840米的橡皮山山口在此可远望茶卡盐湖,途中穿越柴达木盆地,从香日德农场继续沿109国道西行150公里即到诺木洪 绿洲,“诺木洪文化”为青铜器时代晚期文化遗存,距今约2700多年。该文化遗址较好地展现了早期以畜牧业为主的羌人、吐谷浑等族先民在此生活的图景。沿 途有时还可看到巴塘戈壁、雅丹地貌、海市蜃楼、大漠旋风和落日等风光。
【用餐:早/中/晚 住宿:格尔木】

第 3 天
格尔木-昆仑山口-沱沱河-可可西里-安多
靓点:玉珠峰、昆仑山、长江发源地格拉丹东、藏羚羊、野驴、可可西里风光
沿青藏公路南行,穿越茫茫戈壁,翻越海拔4767米的昆仑山口、过五道梁、风火山,在平均海拔4500米的高寒地带行驶,高原天空瞬息万变,时而碧空如 洗,时而乌云密布,可谓“六月飞雪、一天四季”。过雁石坪、温泉、翻越海拔5231米的唐古拉山口,远望长江源头格拉丹东,感受地球第三极的雄伟风姿和变 化莫测的高原气候,唐古拉山口下来不久,就到西藏境内的第一个县 “安多”,藏语意为“末尾或下部”这是青藏公路从格尔木出发700多公里路程的第一个县城,也是藏北最重要的交通枢纽。安多县城出来,即是那曲茫茫草原, 这里孕育了多种野生动物,你可以近距离的接触藏羚羊、野牦牛、野驴、、、、、、穿越过可可西里。
【用餐:早/中/晚 住宿:安多】

第 4 天 
安多-唐古拉山-纳木错(日落圣境)
景点:唐古拉山、纳木错日落
下午抵达纳木错,
世界上海拔最高的咸水湖纳木错(门票120元,参观时间:当晚住纳木错湖边)(海拔4718米)。在湛蓝的湖边漫步,等待落日余辉纳木错湖滨广阔,水草丰美,瑰丽迷人,清澈壮观,像一粒 晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。 
纳木错的夜非常纯净,天空很低,好像抬手就能触到天上的星星,即便我们在内地不常看见的2-3等星星,在这里也看的很清楚,湖边虽然较冷,但浪花滔滔,天籁宁静,不仅让人心生眷恋。
【用餐:早/中/晚  住宿:纳木错湖边铁皮房(多人间)】

第 5 天 
纳木错(读懂日出)—拉萨(约270Km柏油路,行车时间约为4小时)
景点:纳木错日出
早晨起来,和湖岸边的雪山一起,静静地等待着第一缕晨曦。纳木错的纯净、安详是高原的象征,她的美丽是每一个旅行者都不应该错过的。拍完日出美景后返回拉萨,中午在当雄或羊八井用午餐,下午抵达圣城拉萨。
【用餐:早/中/--  住宿:拉萨】

全包价格:5380元/人
全包价包含:

1、门票:塔尔寺、青海湖【鸟岛自理】、纳木错【羊八井门票及温泉98元/人自理】。
2、用餐:行程共计用餐9正餐,正餐餐标20元/人/餐,以川菜为主,四菜一汤(早餐酒店含,如酒店不含自理)【团队餐四人以上安排,如不足四人,退回餐费自行安排,或者补齐4人餐费】
3、住宿:3晚准三星标准间,2晚当地条件较佳招待所,共计5晚住宿。(入住指定酒店或同级酒店,全程不提供自然单间,如出现单男单女自补房差或尽量按排拼住)
4、交通:全线用越野车。
5、导服:本行程以自然风光为主,无专职导游
6、购物:全程“纯玩”无购物。
7、保险:旅行社责任险20万,车位险20万(建议购买个人旅游意外险)
报价不含:自费项目、加景点费用、个人消费


包车价格:12800元/台
包车价包含:
1、交通:正规旅游越野车或者商务车(越野车为丰田4500或者三菱)
2、保险:旅行社责任险20万,车位险20万
3、司机:全程配司机驾驶
4、导游:本行程以自然风光为主,无专职导游
5、油料:包含本行程所用的油料费用
报价不包含:
1、门票(行程中所列景点门票价格可供参考)
2、用餐(本俱乐部司机可安排团餐,20元/人/正餐)
3、住宿(本俱乐部司机可安排住本俱乐部合作酒店,付本俱乐部协议价格)
4、自费项目、加景点费用、个人消费

一、藏地旅游业界攻略指南
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
7、西藏主要地区海拔:拉萨3650米;八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米;日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰8844.43米、樟木2100米;羊卓雍湖4488米,山南(泽当)3580米、拉姆拉措5000米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米;纳木措湖4770米;那曲4507米;然乌湖3807米、昌都3200米。
1、进藏前:
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
2、旅途中:
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。 温馨提示:建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品,拒绝使用酒店一次性洗漱用品,降低白色污染。提倡携带个人餐具,拒绝使用一次性筷子。 个人准备:防水冲锋衣裤(或可替代衣物,如:雨披)毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服(用于高海拔地区,如山口早晚温差较大)袜子及内裤若干(因路途期间能否洗衣不定,最好准备些方便更换)旅行鞋,水壶,雨衣, 太阳镜、防晒霜、遮阳帽,洗漱用品,自用药品相机/胶卷/笔记本/手电

二、猎途禁忌 面面大观
NO1 藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
NO2 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。
NO3 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。
NO4 经筒,经轮不得逆转。
NO5 忌讳别人用手触摸头顶。
NO6 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位。
NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 
NO8 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。
NO9 藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌向上平指以示敬意。
NO11 忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯,认为这些已破损了的东西会阻挡福运。
NO12 藏历新年的正月初一,忌讳扫地、哭泣、骂人、吵架,忌讳说“空”、“完了”、“死”、“病”、“杀”、“没有”、“穷”、“烧”、“水冲”、“地震”等不吉利的词语,认为这样会影响全年的吉祥安康。
NO13 在大雅之堂喝酒时,首先用无名指在杯中蘸酒向空中弹三次,以示敬佛、敬法、敬僧。
NO14 禁忌当着父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙二代谈论男女之事。
NO15 家中有病人、生小孩时,门口放火堆、挂红布,垒石头,插柏枝,这些都是忌讳客人入内或喊人的象征。主要的生怕外人带邪气进来,对病人和产妇不利。
NO16 在丧葬期间,家人来客不宜出笑声,在四十九天之内,邻居、村子不办喜事、不歌舞,不举行任何娱乐活动,以示对死者家属的尊重。有的藏区为了寄托对死者的哀思在七七忌日内不洗头,不着新衣,不戴项链等饰品。
NO17 关于天葬:西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看。如果您有机会见到,请自重您的言行。

三、触摸高原本色 享受圣地阳光
与高原厚土的联结--于是有了力量;与极地低空的联结--于是到了天堂。
西藏--天地相联的地方,走进西藏,走向阳光,于是至高无上。多彩的西藏,夏有夏的韵味,冬有冬的魅力。冬无严寒,夏无酷暑,一年四季均适合旅行。
拉萨:地处西藏中部河谷地带,全年日照达3007小时以上,平均日照达7.4小时,是世界上著名的“日光城”。即使在最冷的冬节,白天的气温也高达10--15摄氏度。
日喀则:属高原温带半干旱季风气候区。干湿季明显,夏季温和湿润,降水集中,冬季寒冷干燥多风。平均温度8℃,1月份均温-3.2℃, 7月份均温14.3℃,年日照时数3248小时。
山南:平均海拔3700米,全年日照时间长,年平均温度为5℃--10℃度。
林芝:西藏海拔最低、气候最温暖湿润、是进入西藏旅游的适应的生态腹地。形成了夏不酷热,冬不严寒的独特气候,素有“雪域江南”、“人间香巴拉”、“生态绿洲”、“高原氧吧”等美誉。
那曲:属高原亚寒带半干旱季风型气候,其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。年平均气温3℃--8℃,气温平均日差16.1℃。4至11月相对温暖,是草原的黄金季节。
阿里:年平均气温3℃,夏季平均气温13.6℃,阿里地区海拔5000米以上的地方,日均温差很大,8月白天气温为10摄氏度以上,而夜间气温降至摄氏零度以下,一定要带好足够御寒的衣物。
特别提示:每年的4--11月份比较适合观光游览。阿里是西藏乃至全国基础设施最差、路况最坏的地区。拉萨至阿里走南线单程约1600公里,只有越野车才能通行。

青藏线5日游(西宁到拉萨) 青藏线5日游(西宁到拉萨) 青藏线5日游(西宁到拉萨) 青藏线5日游(西宁到拉萨) 青藏线5日游(西宁到拉萨) 青藏线5日游(西宁到拉萨) 青藏线5日游(西宁到拉萨) 青藏线5日游(西宁到拉萨)
藏游人: 李小璐 TEXT_OF_5_STARS
2013-03-14 10:43:24
走过青藏线,才会明白氧气是多么的重要,这次具有人生教育意义的重要旅行,给了我不少的启示,有机会还会再走青藏线。
藏游人: 刘霞 TEXT_OF_5_STARS
2012-05-16 23:22:44
青藏线一直想体验一次,那种天路的感觉非常的棒,去西藏都想了好多年了,终于实现了,感谢西藏越野车俱乐部。
藏游人: 包敏 TEXT_OF_5_STARS
2012-04-17 22:17:27
青藏线终于结束了,美丽的可可西里,美丽的玉珠峰,还有唐古拉山和昆仑山,明天就要回去了,改天来发照片,感谢西藏越野车俱乐部一路的照顾。
藏游人: 全世邦 TEXT_OF_5_STARS
2012-04-08 16:34:24
青藏线的确太美了,藏羚羊看到了,野牦牛看到了,野驴看到了,老鹰看到了,果然是野生动物的乐园。
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